Retraite Citadine
10 & 11 Oct. 2026
"Sentir l'essentiel"
3 ateliers "à la carte"
(vous pouvez participer à une ou plusieurs de ces pratiques, au choix)
> Akhanda Yoga - "Les 5 Koshas"
> Kirtan - Chants de mantras
> Cercle de Femmes - Lâcher le mental
INFOS PRATIQUES
✦ Lieu ✦
Yoga Citta Lyon 3
204 Rue de Créqui
✦ Tarifs ✦
・ Akhanda Yoga = 35€
・ Kirtan = 15€
・ Cercle de Femmes = 35€
>> Tarif réduit 3 ateliers = 70€
En cas d'annulation les arrhes ne sont pas remboursés
Un weekend pour revenir à l'Essentiel, grâce à la voie du Sentir
Tous les ateliers sont ouverts sans pré-requis nécessaire.
Découvrez mes propositions plus en détails :
Atelier Akhanda Yoga - Les 5 Koshas
Création de mon enseignant, Yogrishi Vishvketu, qui aide à prendre conscience des 5 "Koshas", enveloppes de notre Être. Par l'expérience, le/la pratiquant.e amène l'attention sur chacun de ses corps, contacte sa vérité profonde et harmonise son Être global. La plénitude émerge et s'installe.
>> Samedi 10 Oct. de 15h à 18h - RÉSERVER
Kirtan - Cercle de chant de mantras
Pratique collective d'ouverture du cœur et de transmutation des pensées et des émotions. Le Kirtan est une des pratiques du yoga de la dévotion (Bhakti Yoga). Par la répétition de mantras en musique (harmonium), le chant guide le mental, cultive le souffle et réveille la présence.
>> Samedi 10 Oct. de 19h à 21h - RÉSERVER
Cercle de Femmes - Lâcher le mental
Ceci n'est pas un cercle de parole mais bien un ensemble de pratiques pour revenir dans le corps et le coeur. Mouvement libre, toucher conscient, chant, rituels, etc... L'intention de mes cercles est d'apaiser le système nerveux grâce au pouvoir de la tendresse, envers soi-même et les autres.
>> Dimanche 11 Oct. de 14h à 17h - RÉSERVER
Témoignages - Retraites Citadines - Yoga Cita LYON
"Merci pour ce que tu nous as fait vivre ce week-end !" - Éloïse
"Avec l'Akhanda Yoga, Géraldine nous apprend, nous donne tant. On progresse dans la pratique, on avance personnellement, c’est un réel bonheur, rare de nos jours. Merci Géraldine, tu es un vrai rayon de soleil" - Stéphanie
"Merci pour ce doux weekend plein de belles énergies. Ca résonne encore ! J’ai démarré ma semaine rechargée et alignée, merci du fond du coeur." - Maud
"Premier cercle de femmes pour moi. Ce fut un moment bienveillant, tout doux, magique ! Un temps de partage riche, émouvant, un vrai temps pour se faire du bien. Merci Géraldine pour ta présence, ton écoute, ta justesse, ta sensibilité et ta féminité." - Christine
"Merci encore de venir à nous quand nous ne pouvons pas nous déplacer vers toi ces weekends "lyonnais" sont précieux et enrichissants." - Anne
"Hello Géraldine, je voulais te remercier pour le cercle de ce dimanche. Cela m’a permis de me libérer et de trouver la force de prendre une décision que je n’arrivais pas à prendre depuis DES mois. C’était une excellente expérience bien profonde !" - Chloé
"Merci pour ce délicieux Kirtan hier soir. Un moment suspendu qui fait tellement de bien…" - Pascal