Evénements en Drôme
Ateliers, kirtans, cercles de femmes
Akhanda Yoga - Cours hebdomadaires
Présente depuis 2020 au sein de l'équipe du studio Le 11 Yoga à Crest, je propose plusieurs cours chaque semaine :
- Akhanda Yoga les Mardis de 19h à 20h45
- Mantras & Méditation : les Mercredis de 8h15 à 9h15 (sur donation libre)
- Akhanda Yoga : les Mercredis de 9h30 à 10h45
- Akhanda Prana (focus sur les techniques de respiration) : les Vendredis de 8h30 à 9h45
Kirtans - Cercles de chants de mantras
Chant dévotionnel pratiqué en groupe sous la forme de mantras mélodiques. Il ouvre le cœur, génère un sentiment d'union, stimule la purification mentale et émotionnelle, l'ancrage et la méditation...
>> 2 lieux de prédilections pour les Kirtans en Drôme :
> Le Studio de yoga Le 11, à Crest
> Le gîte d'accueil de Charousse à Gigors
Cercle de femmes - Retour au corps
Mêlant diverses pratiques méditatives et corporelles, des rituels et des temps de partages, les cercles offrent un espace ressource dans lequel chaque femme peut se déposer et être accueillie telle qu'elle est. L'intention est de lâcher le mental et revenir dans le corps, se connecter à l'instinct et l'intuition.
>> Les cercles en Drôme sont en pause pour le moment
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